راهکارهای پیشگیری از کرونا
علائم ویروس کرونا :
بیماریزایی این ویروس سیستم تنفسی را تحت تأثیر قرار می‌دهد و علایمی مشابه سرماخوردگی ساده را ایجاد می‌کند. علایم ویروس کرونا شامل: آبریزش بینی، سرفه، گلو درد است که می‌تواند با سر درد و تب نیز همراه باشد و تا چند روز به طول می‌انجامد. در افرادی با نقص سیستم ایمنی، افراد مسن و کودکان این علایم می‌تواند شدیدتر شده و ذات‌الریه و برونشیت را ایجاد کند.
درمان و پیشگیری از ویروس کرونا:
در حال حاضر درمان مشخصی برای این ویروس در دست نیست اما تحقیقات در این مورد ادامه دارد. بهترین راه برای پیشگیری از این بیماری عدم تماس با افراد و اشیای آلوده‌است. عدم تماس دست به چشم، دهان و بینی و شستن دست‌ها به صورت مداوم با صابون حداقل به مدت ۲۰ ثانیه نیز در جلوگیری از انتشار بیماری موثرند.
بهداشت دست هادر برابر کرونا
شستشوی دست ها در موارد ذیل الزامی است:
بعد از عطسه و سرفه
هنگام مراقبت از بیمار
قبل، در حین و بعد از تهیه غذا
قبل از غذا خوردن
بعد از استفاده از سرویس بهداشتی
هنگامی که دست ها به وضوع آلوده هستند
بعد از تماس با حیوانات یا مدفوع و سایر پسماندهای آن ها
فواصل مابین لمس مواد غذایی خام و مواد غذایی پخته و آماده مصرف
پرهیز از دست دادن با یکدیگر به دلیل مسایل بهداشتی
بهداشت مواد غذایی در برابر کرونا
تخته گوشت و چاقو مورد استفاده برای گوشت خام، جدا از تخته گوشت و چاقوی مورد استفاده برای غذای پخته باشد.
مواد غذایی خوب پخته شده و از مصرف مواد غذایی خام یا نیم پز خودداری شود.
از نگهداری مواد غذایی خام، پخته، شسته و نشسته در یک طبقه و در کنار یکدیگر خورداری گردد.
کلیه مواد غذایی نگهداری شده در یخچال، فریزر و فضای دیگر باید دارای درپوش مناسب باشند.
حتما در زمان شستشوی ظروف غذا از مواد ضد عفونی کننده (وایتکس) در مواد شوینده استفاده شود.
استفاده از ظروف غذا مشترک ممنوع است.
سرو نمک، فلفل، سماق و آب خوردن در بوفه، آبدارخانه، یا آشپزخانه و سالن پذیرایی در بسته بندی های یکبار مصرف باشد و یا در غیر اینصورت گندزدایی مناسب ظروف حاوی آنها الزامی است.
بهداشت فضاهای عمومی در برابر کرونا
به طور روزانه سطوح مورد تماس مهمانان با محلول ضد عفونی وایتکس رقیق (۱%) گند زدایی شود.
توالت و روشویی مورد استفاده مهمانان با محلول ضد عفونی وایتکس رقیق (۱%) گند زدایی شود.
البسه، حوله و ملحفه های مورد استفاده مهمانان با استفاده از ماشین لباسشویی در آب ۶۰ تا ۹۰ درجه شسته شده و از محلول های ضد عفونی استفاده گردد.
به دلیل احتمال ایجاد ذرات ریز آلوده کننده، از تکاندن البسه و ملحفه های مهمان خودداری شود.
تمام سطوح در تماس با مهمانان از جمله دسته مبل، صندلی وسایل داخل اتاق دستگیره درب، نرده پله، استیشن پذیرش، کلیدهای آسانسور، راهروها سرامیک های کنار اتاق و … با پارچه یا تی پارچه ای آغشته به محلول ضد عفونی وایتکس رقیق (۱%) گند زدایی شود. و شستشوی دست بعد از آن الزامی است
باز بودن کلیه پنچره های اتاق ها و فضای بسته، هنگام ترک مهمان و نظافت جهت تهویه طبیعی محیط الزامی است.
کلیه هواکش های سرویس های عمومی حتما روشن باشد تا تهویه مناسب صورت گیرد.
کلیه سطل های زباله داخل اتاق ها، سرویس های بهداشتی و فضاهای عمومی باید حتما مجهز به کیسه زباله باشند و در هنگام جمع آوری درب کیسه های زباله حتما محکم گره گردد.
کلیه سجاده ها و چادر نماز ها به صورت مستمر و دوره ای جمع آوری، شستشو و ضدعفونی و مورد استفاده قرار گیرد.
آیا من کرونا دارم؟ آیا باید به بیمارستان مراجعه کنم؟
در وضعیت همه‌گیری کرونا یکی از مشکلات اصلی، مراجعه بی‌مورد به مراکز درمانی است. چرا که هم باعث آلودگی جدید شده و هم امکان خدمت‌رسانی به افراد نیازمند را پایین می‌آورد.
در عین حال ممکن است علایمی پیدا کنیم که به ابتلای کرونا شک داشته باشیم. در این صورت راهکار چیست؟
این برنامه تلاش می‌کند با مطرح کردن چند پرسش پزشکی به یک تصمیم بالینی برسیم: آیا هم اکنون نیاز یه مراجعه به پزشک و مراکز درمانی دارم یا نه؟
⚠️ توجه: الگوریتم‌های این برنامه با همکاری اساتید و نظارت سازمان نظام پزشکی تهیه شده اما نباید نتایج آن را به صورت ۱۰۰ درصد قابل اتکا بدانید.
تست کرونا
